Zet vandaag nog de eerste stap
Vraag een gratis proefles aan!
Vraag je proefles aan!
Waarom een proefles?
De makkelijkste manier om te starten met fitness bij Vitality Health Centre in Vught. Vul nu je gegevens in en klik op ‘Verzenden’. We nemen binnen 1 werkdag persoonlijk contact met je op.
Veelgestelde vragen
Je kunt jezelf al inschrijven, maar vanaf 5 augustus 2024 zitten we officieel in Vught.
Nee, de proefles is geheel vrijblijvend. Het is een moment waar je ons kunt leren kennen en ook waar we jou kunnen leren kennen.
Nee, de proefles is GRATIS!
Wij streven ernaar om een proefles binnen een week te plannen.
Ja, dat kan. Wij bieden ook DUO-trajecten aan.
Bij een proefles bespreken we eerst even wat je doelen zijn en of je blessures hebt. Hierna gaan we even kort de gym in of gaan we de small group training starten. Na de training kijken we samen wat we voor je kunnen betekenen.
Meestal train je bij ons 1 of 2 keer per maand met een personal trainer en de rest is kleine groepjes. Mocht het beter bij je passen om wel wekelijks te trainen met PT, is dat altijd bespreekbaar.
Wij begeleiden je in je voeding. Wij geloven niet in vaste voedingsschema, maar in het aanpassen van je huidige voedingspatroon zodat deze beter wordt. Hier heb je veel meer aan op de lange termijn.
Dit ligt verschillende factoren zoals:
- Wat is je doel?
- Als je wilt afvallen, hoeveel?
- Hoe is je huidige levensstijl?
- Hoe snel pik je dingen op?
Wij raden het aan om altijd minimaal 6 maanden ervoor uit te trekken om met ons aan de slag te gaan. Wij kunnen je dan het beste helpen om duurzaam resultaat te halen
Ons doel is om jou te leren hoe je gezond kunt leven. Na een traject kun je wel altijd een stok achter de deur houden met ons aftercare programma.